WARSZTAT
ZDROWO JEM

Praktyczny warsztat z zakresu zdrowego odżywiania, ze szczególnym uwzględnieniem wpływu codziennego menu na koncentrację, energię i dobry humor.

WARSZTAT
NIEBIESKIE STREFY

Jak wzbogacić codzienny jadłospis o wielowiekowe tradycje kulinarne z Okinawy, greckiej Ikarii
czy z kostarykańskiego półwyspu Nicoya?
Aneta Łańcuchowska zaprasza na
kulinarną
podróż po Niebieskich Strefach
.  

CO ROBIMY

Jesteśmy wyspecjalizowani w prowadzeniu wykładów z zakresu zdrowego odżywiania,
warsztatów prawidłowej postawy oraz sesji wspólnego gotowania.
Sprawdź naszą ofertę corporate wellness!

 

WARSZTAT
PRAWIDŁOWA POSTAWA

DZIEŃ ZDROWIA
Z DUOSANO

 

Podczas warsztatu, Damian zdradzi
jak uniknąć lub poradzić sobie z bólem kręgosłupa oraz jak zmotywować
się do codziennych ćwiczeń
. Czyli prawidłowa postawa w dwóch wymiarach.

Z przyjemnością zagospodarujemy cały firmowy dzień. Prozdrowotne eventy nigdy nie były zdrowsze. Warsztaty z zakresu zdrowego odżywiania i prawidłowej postawy, pokazy kulinarne, medytacja, analiza składu ciała, w jeden dzień!

KIM JESTEŚMY

Nasi trenerzy to najwyższej klasy eksperci w swoich dziedzinach. Wszystko staje się proste i logiczne jeżeli lata doświadczeń, łączą się z pasją do dzielenia się praktyczną wiedzą.
Wkrótce będzie nas więcej!

ANETA ŁAŃCUCHOWSKA
- porządkowa dobrego odżywiania

Dietetyk kliniczny, blogerka kulinarna, kucharka telewizyjna.

Dyplomowany dietetyk z ponad 12 letnim doświadczeniem

zawodowym. Niestrudzona propagatorka zdrowego odżywiania.
Ma na koncie trzy sezony autorskiego programu „Pożegnanie
z wagą” oraz własny cykl kulinarny w Dzień Dobry TVN
pt. „Reakcja łańcuchowa” oraz w Pytaniu na Śniadanie
pt. "Niebieskie Strefy". Jako ekspert ds. żywienia oraz gotująca

dietetyczka jest cyklicznie zapraszana do DDTVN
i PnŚ. Autorka książki z recepturami na wody smakowe
i napary ziołowe pt. "Zdrowe wody”.

LinkedIn_logo_initials.png

DAMIAN BEDNAREK
- strażnik prawidłowej postawy

Instruktor fitness, trener personalny, animator aktywności.

Dyplomowany instruktor fitness z 13’letnią praktyką.
Wiedzę i doświadczenie zdobywał w Pilates AnyTimie w Londynie,
jak również w warszawskich kubach fitness. Pracuje jako trener
personalny oraz trener zajęć grupowych fitness i pilates,
ze szczególnym uwzględnieniem korekcji postawy. Specjalizuje
się w treningach Body&Mind, gdzie trening mentalny uzupełnia
trening fizyczny. Przed Damianem specjalizacja
w treningu terapeutycznym.

 

LinkedIn_logo_initials.png

JAK TO ROBIMY

Przede wszystkim, wiemy o czym mówimy! Eksperckie wykłady praktyków, nowoczesne podejście do tematów i pełna koncentracja na skutecznych metodach, do wdrożenia od zaraz.

DLA KOGO PRACUJEMY

Pracujemy dla wszystkich firm, którym zależy aby ich pracownicy byli szczęśliwi i skuteczni
w działaniu. Zdrowe ciało i umysł, to z pewnością dwa kluczowe elementy układanki na drodze zarówno do szczęścia, jak i efektywności. Zaufaj naszym umiejętnościom.

Razem stwórzmy nowy wymiar
kultury biurowej!
Kompleksowe usługi corporate wellness w najlepszym wydaniu.

 

ZAUFALI NAM

ZADZWOŃ
DO NAS

+48 505-427-080

NAPISZ
DO NAS